Bewegungsmuster, die zu Überlastungen führen, sind häufige Ursachen von hartnäckigen Schmerzen.

6 Lektionen à 90 Minuten, max. 8 Teilnehmende

• Verstehen, erlernen und erleben sich freier zu bewegen
• Bewusste Körperwahrnehmung
• «Handwerkzeug» für den Alltag
• Ansätze der Spiraldynamik® von Kopf bis Fuss und der allgemeinen Physiotherapie